YOGA & MANTRASÅNG

Att lära känna din kropp när du andas och rör dig koordinerat, fokuserat och balanserat ger styrka och sinnesfrid. Du känner dig pigg, smidig och vågar stå i din kraft, för du vet hur.

Sedan 2010 är jag Samayoga-lärare och anser att Yoga har en självklar plats i friskvården och livet som helhet.

Passen kan ledas privat eller i grupp.

 

 

Genom Heartmath fick jag reda på att när man sjunger i kör så blir kördeltagarnas hjärt-frekvenser samstämmiga.

Hjärtans samklang, skulle man kunna kalla det, är ett fröjdefullt tillstånd. Varför tror du så många svenskar sjunger i kör?

PRISER

Företagsgrupper-yogapass 90 minuter.

350:- per person/ tillfälle.

 

Par, yogasamtal för relationen, yogapass.

550:- per person och timme

 

Privat, yogasamtal/coaching, yoga och/eller massage. 690:- per timme

 

Heldag, ring för offert.

 

Sammankomster för Mantrasång ordnas med jämna mellanrum i hela Sverige. Ring så bokar vi.

 

Alla priser exkl. 6 % moms.

Gemensam Enhet, Trångforsvägen 3, Hallstahammar

Tel: 0731–81 06 81

E-mail: helene@gemensamenhet.se