Smärtfri kropp, känslomässig balans och ökad koncentrationsförmåga

NYHETER

Sommaren 2018

 

Utomhus Samayoga i Hallstahammar

 

Lördagar i Trångfors

70:-/tillfälle

 

Mellan 10-11.30 möts vi vid forsen och Trångfors Smedja.

 

Skicka ett sms för att få reda på vilka lördagar det blir.

 

Det blir sista sommaren i Hallsta då jag flyttar till Omberg.

 

OBS. ta med egen yogamatta

 

Namasté,

 

Helene Wehtje

0731-81 06 81

 

 

 

 

 

Sommaren 2016

 

Samayoga retreat

på Säbyholms Gård utanför Laholm

 

Helgen före Midsommar

är du varmt välkommen

att njuta av

ett möte med dig själv på yogamattan

och naturen i ljuvlig parkmiljö,

närd av färgsprakande vegetariska måltider,

med andra ord,

ALLT du behöver som start på sommaren!

 

En helg i samvaro och stillhet,

tystnad och skratt, fri dans och gongbad.

Mitt mål är att du blir stärkt i ditt varande,

självklart närvarande i ditt kroppssystem,

helt enkelt fylld av livsglädje.

 

Förutom Samayoga

(en intuitiv yoga baserad på Hathayoga)

kommer du via HeartMath tekniken

att få en personlig mätning av din hjärtnärvaro

en gång om dagen under helgen.

Du kommer lära dig att känna igen

när du är ditt bästa jag!

Detta innebär att helgen kommer erbjuda

konkreta tips, råd och övningar som stärker

samspelet mellan hjärtat och hjärnan.

 

Fredag 17 juni kl.16.30 - söndag 19 juni kl.15

2.350:- inkl. kost och logi i delat dubbelrum.

Begränsat antal platser.

800:- på BG 5387-1000 före 5.5 bokar din plats

Resterande innan den 10 juni 2016

Medtag egna lakan och handduk och yogamatta om du har.

Om du har frågor ring Helene Wehtje på 0731-81 06 81

www.sabyholmsgard.se

 

 

 

 

 

 

Gemensam Enhet, Trångforsvägen 3, Hallstahammar

Tel: 0731–81 06 81

E-mail: helene@gemensamenhet.se