Smärtfri kropp, känslomässig balans och ökad koncentrationsförmåga
NYHETER
2020
Sedan 2019 bedrivs verksamheten i och kring Ödeshög, Östergötland.
Sommaren 2018
Utomhus Samayoga i Hallstahammar
Lördagar i Trångfors 70:-/tillfälle
Mellan 10-11.30 möts vi vid forsen och Trångfors Smedja.
Skicka ett sms för att få reda på vilka lördagar det blir.
Det blir sista sommaren i Hallsta då jag flyttar till Omberg.
OBS. ta med egen yogamatta
Namasté!
Helene Wehtje
0731-81 06 81
Sommaren 2016
Samayoga retreat
på Säbyholms Gård utanför Laholm
Helgen före Midsommar är du varmt välkommen
att njuta av ett möte med dig själv
på yogamattan och naturen i ljuvlig parkmiljö,
närd av färgsprakande vegetariska måltider,
med andra ord, ALLT du behöver
som start på sommaren!
En helg i samvaro och stillhet,
tystnad och skratt, fri dans och gongbad.
Mitt mål är att du blir stärkt i ditt varande,
självklart närvarande i ditt kroppssystem,
helt enkelt fylld av livsglädje.
Förutom Samayoga
(en intuitiv yoga baserad på Hathayoga)
kommer du via HeartMath tekniken att få
en personlig mätning av din hjärtnärvaro
en gång om dagen under helgen.
Du kommer lära dig att känna igen
när du är ditt bästa jag!
Detta innebär att helgen kommer erbjuda
konkreta tips, råd och övningar som stärker
samspelet mellan hjärtat och hjärnan.
Fredag 17 juni kl.16.30 - söndag 19 juni kl.15
2.350:- inkl. kost och logi i delat dubbelrum.
Begränsat antal platser.
800:- på BG 5387-1000 före 5/5 bokar din plats
Resterande innan den 10 juni 2016
Medtag egna lakan och handduk och yogamatta.
Om du har frågor ring Helene Wehtje på 0731-81 06 81
www.sabyholmsgard.se